Terapi Warna Untuk Penyembuhan

Dimuat di Warta Kota Magelang
Edisi 02 tahun 2008

APA yang anda rasakan ketika melihat sawah yang hijau atau laut yang membiru? Efek yang dialami biasanya tenang, dan kemudian kita enggan melepaskan pandangan. Sejak zaman Mesir kuno, warna dipercaya berpengaruh pada fisik, emosi dan mental manusia.

Kopi Lindungi Otak Dari Kerusakan

Dimuat di Warta Kota Magelang
Edisi 05 tahun 2008

SEBUAH penelitian menunjukkan kafein (kandungan utama dalam kopi) dalam jumlah yang tepat dapat melindungi otak dari kerusakan akibat kolesterol.

Tanaman Pengusir Nyamuk

Dimuat di Warta Kota Magelang
Edisi 04 Tahun 2008

MUSIM hujan identik dengan pertambahan populasi nyamuk. Ini tentunya akan sangat mengganggu bilas kita tidak awas mengantisipasinya. Bisa-bisa sekujur badan bentol digigt nyamuk. Dan yang lebh parah lagi, bisa terjangkit Demam Berdarah.

Tak Mau Gemuk, Cobalah Sarapan Pagi

Dimuat di Warta Kota Magelang
Edisi 04 Tahun 2008

REMAJA yang takut gemuk tak perlu repot-repot berdiet. Sekarang ada cara mudah. Sarapan pagilah secara teratur. Kok bisa?

Usir Penat Dengan Aromatherapi

Dimuat dalam Warta Kota Magelang
Edisi 04 tahun 2008

SARI wewangian memang memiliki kekuatan tersendiri pada diri setiap orang. Salah satu wewangian yang bisa membangkitkan semangat, menyegarkan, menenangkan atau menstabilkan jiwa dan raga, serta menjaga kecantikan adalah aroma terapi. Wewangian essential yang berformula sari minyak murni tersebut diakui memiliki efek cukup efektif untuk meringankan pikiran, menyegarkan tubuh dan mengurangi tingkat stress. Rasa nyaman pun bakal didapatkan jiwa.

Sudahkah Surabaya Jadi Kota Sehat?

Oleh: Djoko Santoso
Ahli Ginjal-Hipertensi, member of American College of Physicians
Dimuat di Jawa Pos, 3 Juni 2008

Pada 31 Mei lalu, Surabaya merayakan hari jadinya yang ke-715. Kota ini telah tumbuh begitu cepat dan pesat. Sudahkah Surabaya menjadi kota yang sehat? Kota yang sehat adalah kota yang senantiasa mampu menciptakan dan memperbaiki lingkungan fisik dan sosialnya. sebagai contoh. Kota Canberrra, Australia. Kota tersebut berpenduduk 308.659 jiwa dengan luas area 2.400 kilometer persegi. Canberra tergolong sangat sehat.

Televisi+Euro 2008=Begadang

Memasuki bulan Juni mulai tanggal 7 sampai 30, hampir sebagian besar perhatian penduduk dunia tersita untuk sebuah event yang bernama Euro 2008 atau Piala Eropa 2008 yang berlangsung di Austria dan Swiss. Perhelatan empat tahunan, yang tahun ini memasuki edisi ke-13 nya meskipun berlangsung di Benua Biru, namun dampak yang ditimbulkannya cukup besar. Bisa dimaklumi karena negara-negara di belahan eropa memang piawai dalam hal “memasarkan” produknya. Jadi meskipun perhelatan ini seharusnya “hanya” event lokal namun pada akhirnya menjadi mendunia.

Maaf Anda Ketinggalan Kereta

oleh : Mochamad Elman
Wartawan Jawa Pos
dimuat di harian Jawa Pos
Rabu, 28 Mei 2008

Saya membayangkan Emir Kuwait Ahmad jabir Al Shabah dan Presidan Venezuela hugo Chavez, dua pemimpin negara anggota OPEC, saat ini sedang geleng-geleng kepala melihat laporan Al Jazirah atau CNN tentang demo ibu-ibu membawa rantang dan jeriken minyak di depan Istana Merdeka. Keduanya tak membayangkan saat negara-negara anggota klub eksklusif itu berpesta menaggapi melambungnya harga minyak di atas USD 130 per barel, orang Indonesia-yang juga anggota OPEC-sedang marah karena harga BBM naik.

BBM, Lembur dan Inefisiensi

Kamis, 22 Mei 2008 seakan menjadi hari yang begitu padat. Kebetulan handphone kebanjiran pesan singkat (sms). Suatu hal yang tidak lazim terjadi. Kamis itu, mulai jam 9 pagi sudah ada nada panggil dari rekan yang kebetulan meminta bantuan pembuatan advice planning untuk perencanaan pembangunan perumahan di sebuah kota. Sebuah pekerjaan yang cukup baru sehingga harus mencari referensi. Mulai meminta tolong dari rekan lain yang dipandang memiliki kemampuan dan kecakapan dalam mengerjakannya. Ternyata orang yang diharapkan tidak tahu tentang pengerjaan advice planning tersebut. Masih ada harapan, seorang rekan yang bekerja di pemerintahan dan kebetulan instansi tempatnya bekerja memang berurusan dengan bidang-bidang perencanaan pembangunan menjadi sasaran pencarian referensi. Sialnya, rekan inipun tidak tahu menahu, namun masih sempat memberikan masukan dengan mengirimkan file materi yang memiliki kaitan dengan pengerjaan advice planning. Setidaknya dapat memberi solusi dan gambaran. Tidak berhenti sampai di situ, siang harinya ada yang berniat meminjam nama perusahaan (bendera) dari rekan lain untuk pengerjaan proyek tata kota di daerah tempat asalnya. Kucoba menghubungkannya dengan rekan yang memang berkompeten dengan memberinya contact person orang yang dimaksud. Akhirnya satu persatu beban pekerjaan yang menumpuk sedikit demi sedikit mulai terurai dan terselesaikan.